 夕べの残りのカレー、ご飯でなくパンで食べたいのにパンが何もなかったので、焼いちゃいました。 すぐに食べたかったので、村上祥子さんのレシピです。思い立ってから1時間弱で食べられるのは、電子レンジのおかげですね。 いただきます！  万歩計生活に入って随分たちますが、たぶん最高記録です。 でも5000歩弱とは情けないなぁ。。。1万歩は程遠いですね。  久しぶりにデジカメを使おうと思ったら、調子が悪い。 電源が入ってもすぐ、切れてしまって、ウンともスンとも言わない。動かない。。。 液晶は消えてしまうし、レンズは出たまま、引っ込まない。 ３年前に買ったのにもう、壊れてしまったのはかなりショック。。。 新しいデジカメは欲しいけど、その資金はZERO。 公式サイトを見てみると、修理の概算見積もりサービスの文字があったので 早速、クリック。 「電源が一瞬入る」という項目があったので、選択すると 見積額は12000円！！！ 高い！！高すぎる！！ でも、12000円では、新しい（欲しい）デジカメは到底買えないので、修理決定。 自宅に宅配業者が取りに来てくれるクイックリペアサービスというのがあったので、 それを利用して修理を依頼することに。。。 修理代に900円プラスだけど、サービスステーションまでの交通費を考えたら安いもの。 申し込み日の翌日から集配日の指定ができたので、 雨の中、指定の時間にデジカメを取りに来てくれて、預けること3日。 そして、今日、帰ってきました。 修理代金との引き換えになるのですが、請求額は900円！？ 中の説明書には電子部品の不良で取り替えたのこと。 この部分は無償なので、請求は往復の宅配料金と梱包代の900円のみ。 あ～よかったとホッと胸を撫で下ろしました。 この時期何かと物入りで。。。（炊飯器壊れたばっかりだし。。。） 正直な企業でよかったよ～修理体制がしっかりしていて、対応も早かったし。 まだまだ、このカメラ使わせていただきます！！  コンビニで懐かしいお菓子を見つけました。 復刻版みたいです。当時は素敵なイラストのカードが入っていたのですが、これには入っていませんでした。 板状のチョコレートが４本だと記憶していたのですが、スティック状のチョコレートが３本入っていました。 他にもいろいろな種類がありましたが、これが一番懐かしかったです～  りんごをチョコレートでコーティングしたちょっと大人の味です。 他メーカーのもありますが、私はこっちの方が好きです。  先日のやずやの雑穀が当たりました。 滅多に宅配など来ない我が家に、ピンポーンと宅配屋さんが。。。 九州から何が届いたのかと思えば、雑穀の文字が。。。 キャンペーンに応募していたのが当たったようです。 炊飯器も新しくなったし、また美味しかったあのご飯が 食べられると思うと嬉しいです^^ 毎年、加入している健保組合から医薬品の配布があります。
目薬や歯ブラシ、歯磨き粉が定番なのですが、今年は万歩計が入っていました。 実は前から欲しかったので、早速、設定をして身につけています。  首からかけられるようにストラップまでつけています。。。 ここ２、3日は家の中のみで過ごしていたので、歩数も伸びず、1000歩止まり。。。。 でも今日は出かけたので（移動は車でしたが。。。）、やっと4000歩を越えました。 歩数は7日分記録されます。 事前に体重や歩幅を登録してあるので、1日の消費カロリーや歩いた距離も表示されますが、 ビックリするほど少ないです。 しばらくはマイブームとなりそうです。
またまた、炊飯器のことです。
ご飯を炊こうと炊飯器のスイッチをいくら押してもうんともすんともいわない。壊れしまったようです。 夕飯のメニューはカレー。ご飯がないわけにはいかない。今日だけでなくて、ずっと困るし。。。 前に使っていた内釜のコーティングが剥がれしまった炊飯器を出してみましたが、剥がれたところにカビが。。。よく洗えてなかったのね(T_T) 買うしかないかという結論に達して、早速、ネットであたりをつけて近くの家電量販店へ 夫は既に１リットルものビールを飲んでいて、使い物にならないし。私も風邪ひいて、朝から寝込んでいたのですが。。。カレー作りは任せて車に乗り込みました。 ネットでみた価格より高いだろうなと思っていたけど、１万円も高くてちょっと躊躇したけど、一番人気の商品にしました。 あ～あ、思わぬ出費だ。でも美味しいご飯が食べられるかな？ さあ、夕飯を食べようと炊飯器の蓋を開けたら、あぁやってしまいました。
炊飯のスイッチと保温のスイッチを間違って押してしまった！？ ご飯でなくて、ふやけた生米が。。。これでは、夕飯が食べられないとコンビニにダッシュε=┏( ・_・)┛ お釜のご飯はもう一度炊飯のスイッチを押して様子をみることに。 ３合分のお米を無駄にしたくないので、ネットで検索してみると、『めっこ飯』って言うらしい。 後で様子をまてみたら、なんとか食べられそうな状態でした。 リゾットにするより油で調理した方がいいらしいので、チャーハンにしてみます。 あぁ。。。。ちゃんと予約操作したと思ったのになぁ！！！ 急に髪を切りたくなって、出先から美容院に。。。
向かった先は、カットだけなら1500円という格安店。せっかくなので今回はカラーもお願いする事にしました。カラー材を持ち込むと2100円なのですが、おまかせすると、4500円。それでも今まで行っていたところの半分なので、そのままお願いすることに！！ カットの人は時間がかからないので、あっという間に人が入れ替わって行くのですが、パーマ＆カラーの人は時間がかかるので、30分待ちでした。大型ショッピングセンターの中にあるので、待ち時間で買い物している人もいましたが、私は中の人を観察していました。カラー材持ち込んでいるも結構いたので、外箱のデザインもしっかりチェックしました。 順番がきて呼ばれると担当は男の人。どれくらい切るか聞かれたので、10センチぐらいと伝えると、後ろの部分を切って、いかがですか？と。。。 よくわからなかったけどもう少しと言ったのが間違いの元で、女の美容師にくらべて男の美容師の方が思い切りがいいことを忘れていました。考えていたよりかなり短い仕上がりに。。。 カラーの色もだいたいのイメージを伝えただけ。毛先に前の色が残っていたので、同じような感じでと。これまた、かなり不安でした。カルテが作られるので、次回からは大丈夫でしょうけど。。。 お次はシャンプー台へ移動。洗う時は手洗いだったのですが、すすぎは自動。頭にあたるかんじが不規則だったので、くすぐったかったです。 あとは簡単にブローしておしまい。ブローした人がカットを担当した人ではなかったので、どうですかと聞かれたのですが、素人判断ではわからないので、ここは他の人の手を休めてみて欲しかったです。 移動のたびに自分のかばんと一緒に動いていました。 駐車場代を気にせず、料金も半分以下だったので、まあ満足かな？ お子さま連れには便利かな。目的を絞れば、短時間で終わるので。。。 最近あちこちで見かける「雑穀」の文字。
おいしそうだとは思いつつ、大量に買って、美味しくなかったら。。。と思うと なかなか手が出せずにおりました。 コンビニのお弁当で食べた雑穀米はあまり美味しいとはいえなかったので。。。 特に新聞広告などでもよくみるやずやの十六雑穀のおにぎりのおいしそうなこと。 無料でサンプル請求が出来るというので早速、申し込んで試食です。 今日の夕飯のメニューは「おでん」。。。  2合のお米に小袋でちょっとしか入れてないのに、もちもちしたご飯に変身していました。 しっかりと噛むと味わいも深いものになるので、いつもよりたくさん、噛みました。（＾ｕ＾） 普段と同じくらいしか食べていないのに、しっかり満腹。これはよさそう。。。と言う感じ。 家族にもとても好評で、おでんにもよく合いましたョ。 面白かった、参考になった分だけ★の数をクリックしてくださいね。 ★ ★★ ★★★ ★★★★ ★★★★★ ◎やずやの発芽十六雑穀◎ ブログキャンペーン実施中！ 【食べて、書いて、もらっちゃおう！】 ＞キャンペーンについてもっと知りたい ＞他のキャンペーンの参加者のブログを見る ＞お友達にキャンペーンを紹介する ＞ブログは持ってないけど試食したい！
何年か前からこの時期になると鼻がつまって困っていたんです。
何気なくお医者さんと話をしたら、目がかゆくなる風邪はないと断言されて 花粉症なんだと自覚していたのですが、3年ほど前から、ほとんど症状がでなくなり、 直った。。。と思い込んでいました。 体質改善と思って、2年間、毎朝ヨーグルトを食べ続けたおかげだと思っていましたが、 なんと今年は、目がかゆいんです。(T_T) なんとなく咽喉の奥に何かが絡まった感じがして、しかも目がかゆい。 これってやっぱり花粉症なのでしょうか。。。 今までもこれ以上症状が悪化しないので、病院を訪れたことはなく。 ただひたすら、花粉の季節が過ぎるのを待ち望んでいます。 納豆ダイエット、2週間頑張りました。
「データ捏造」問題発覚！！ 全然体重が変わらないのは、普段から納豆を食べていなかったせいだと思っていました。 基礎代謝をあげることを目的としていたので、それほど気にしませんでしたが。。。 結局、数字は全く変わりませんでした。 肌の調子もよくわかりません。。。 納豆パワーってどこまで信じられるのでしょうか？ 昔ながらの製法で作った納豆と今のパック詰めの納豆では 栄養価そのものが違うのでないかという外野の声もしています。 冷蔵庫にはまだまだたくさんの納豆が鎮座しています。 頑張って消費しなければ。。。
あるある大辞典でやっていた納豆ダイエット。。。実行中です。
日曜日に番組をみて、ソッコーコンビニへ 次の日の朝から食しています。 当然、まだ、結果は出ていませんが、とりあえず。2週間頑張ります！！
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 by a-tan_ka-tan カテゴリ
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